چگونه سینه‌های خود را با چسب ورزشی ببندیم؟ (ویژه مردان ترنس FTM و افراد غیرباینری FTN) + ویدیو
مترجم: سعید.ش
وقتی به بستن و پنهان کردن سینه‌های مردان ترنس می‌اندیشید، معمولاً اولین چیزی که به ذهن‌تان می‌رسد بایندر (سینه‌بند مخصوص) است. لازم به ذکر است که بایندر تنها گزینه‌ای نیست که پیش روی خود دارید. در این مقاله به شما نشان می‌دهیم که چگونه سینه‌های خود را با چسب ورزشی ببندید. به مسائلی که ممکن است هنگام بستن سینه‌هایتان با آنها مواجه شوید نیز می‌پردازیم!
🔰نحوه بستن سینه‌ها با چسب ورزشی
احتمالا دارید با خودتان فکر می‌کنید که «مگر نه این‌که بستن سینه‌ها با چسب داکت خطرناک است؟» البته که خطرناک است و حق با شماست، اما چسبی که می‌خواهیم در این مقاله راجع به آن صحبت کنیم چسب داکت نیست. اگر می‌خواهید نحوه بستن سینه‌هایتان با چسب را فراگیرید، اولین نکته مهمی که باید بدانید این است که سینه‌هایتان را با چه نوع چسبی ببندید. چسب داکت اصلا ایمن نیست و قبلا که هنوز نوار چسب‌های کینزیولوژی طراحی نشده بودند از آن استفاده می‌کردیم. علاوه بر کینزیولوژی، کمپانی دیگری نیز نوار چسب‌های مخصوص افراد ترنسجندر طراحی و عرضه می‌کند. برای این‌که بتوانید سینه‌هایتان را با چسب ببندید، نحوه استعمال چسب و برداشتن آن از روی پوست مهم‌ترین مراحلی است که باید فراگیرید.
✳️گام اول: پوست‌تان را آماده کنید
اطمینان حاصل کنید که پوست‌تان عاری از روغن، مرطوب‌کننده، و خوشبوکننده باشد. اگر موهای بلندی روی سطح پوست خود دارید، لازم است آنها را اصلاح یا کوتاه کنید.
✳️گام دوم: از نوک سینه‌هایتان محافظت کنید
مطمئناً نمی‌خواهید چسب را از روی یکی از حساس‌ترین نقاط بدن‌تان بکشید و بردارید! بنابراین پیش از این‌که سینه‌هایتان را با چسب ببندید، لازم است ابتدا از هاله و نوک سینه‌تان محافظت کنید. به روش‌های مختلفی می‌توانید برای هاله و نوک سینه‌هایتان محافظ درست کنید، مثلا می‌توانید گاز یا دستمال‌کاغذی را چندلا کنید و روی هاله و نوک سینه‌تان قرار دهید، یا این‌که چسب زخم بزرگی را روی این ناحیه بچسبانید. لازم است حتماً محافظی برای هاله و نوک سینه‌تان درست کنید تا چسب ورزشی تماس مستقیم با این ناحیه پیدا نکند.
✳️گام سوم: چسب موردنظر خود را انتخاب نمایید
چسب TransTape یا چسب KT tape از جمله محبوب‌ترین گزینه‌ها برای افرادی هستند که نحوه بستن سینه‌های خود را به‌تازگی آموخته‌اند. ویدیوهای مختلفی در یوتوب موجود است که به مقایسه این دو محصول اختصاص داده شده، اما بشخصه چسب TransTape را ترجیح می‌دهم چرا که تنوع رنگ پوست دارد، در سایزهای مختلفی عرضه می‌گردد، و لوگویی ندارد که روی بدن‌تان بیفتد. اگر سایز سینه‌هایتان بزرگ است، لازم است چسب‌های پهن‌تری خریداری کنید و اگر سایز سینه‌هایتان کوچک است، کارتان با چسب‌های باریک‌تر نیز راه می‌افتد.
✳️گام چهارم: اولین چسب را بچسبانید
کاغذ محافظ روی چسب را تا نیمه بلند کنید و به عقب تاه بزنید تا دست‌تان با خود چسب تماس پیدا نکند. سینه‌تان را با دست به سمت پایین و عقب هل دهید و چسب را روی آن بچسبانید. دو اینچ (5 سانتی‌متر) ابتدایی چسب را باملایمت روی پوست‌تان قرار داده و به آرامی مالش دهید تا چسب فعال شود و محکم بچسبد. وقت بگذارید، بافت سینه‌تان را جمع کنید و کل بافت را با چسب ببندید. اطمینان حاصل کنید که چسب تا جای ممکن صاف به پوست‌تان بچسبد و چین نخورد. چین‌خوردگی چسب به‌مرور زمان سبب تحریک پوست‌تان می‌شود و برای سلامتی پوست‌تان خوب نیست.
✳️گام پنجم: دومین چسب را بچسبانید
اگر سینه‌های بزرگی دارید، بهتر است چسب دیگری را نیز روی سینه‌تان بچسبانید تا بافتی که با چسب اول جمع نشده را کامل جمع کنید و اصطلاحاً دچار «گوشواره» نشوید. چسب دوم را بردارید و آن را مانند چسب اول آماده کنید. چسب دوم را در کنار چسب اول بچسبانید به‌طوریکه کمی از چسب دوم روی چسب اول قرار گیرد تا سینه‌تان تخت شود. مجدداً بافت سینه‌تان را با دست هل دهید و چسب را بچسبانید. توجه داشته باشید که چسب معمولاً به خودش نمی‌چسبد و اگر به‌درستی آن را به پوست بدن‌تان نچسبانید، احتمالش است که به‌آسانی بلند شود.
✳️گام ششم: سینه دیگرتان را نیز ببندید
همین پروسه را برای سینه دیگرتان تکرار کنید. هدف راحتی شماست. حتماً لازم است که راحت بتوانید نفس بکشید و حرکت کنید، و اگر نمی‌توانید معنایش این است که جایی از کار را اشتباه انجام داده‌اید. یادتان باشد وقتی دارید چسب را می‌چسبانید، آن را بیش از حد نکشید. معمولاً خود چسب به اندازه کافی کش می‌آید و بدون این‌که لازم باشد به آن فشاری وارد کنید، به اندازه کافی کشیده می‌شود. چسب را نباید به گونه‌ای بچسبانید که پوست‌تان را بکشد، فقط کافی است که سینه‌تان را در جای خود نگه دارد. بهتر است سینه‌تان را روی بدن‌تان (مثلا زیربغل یا روی شکم‌تان) راحت پنهان کنید، سپس از چسب استفاده کنید تا سینه‌تان تخت‌تر به نظر برسد و محکم سر جایی که قرارش داده‌اید قرار گیرد. معمولاً هر چه ناحیه‌ای که چسب کاری می‌کنید بزرگتر باشد، کمتر لازم است چسب را بکشید.
✳️گام هفتم: برداشتن چسب از روی پوست
پس از گذشت 3-5 روز و بعد از این‌که چندین بار دوش گرفته‌اید و فعالیت کرده‌اید، لبه‌های چسب کم‌کم بلند می‌شود. وقتی چنین اتفاقی می‌افتد، معنایش این است که وقتش رسیده که چسب قدیمی را از روی پوست‌تان بردارید و چسب جدیدی را جایگزین آن کنید. قویاً توصیه می‌شود موقعی که می‌خواهید چسب را از روی پوست‌تان بردارید، ابتدا روی آن روغن بمالید و صبر کنید تا 5-10 دقیقه بگذرد و سپس چسب را به‌آرامی از پوست‌تان جدا کنید. انجام دادن این کار زیر دوش حمام آسان‌تر است چون به این صورت روغن را استعمال می‌کنید، وارد حمام می‌شوید، حمام می‌کنید، و موقعی که آماده بیرون آمدن از حمام شدید، روغن را پاک می‌کنید و سینه‌تان را می‌شویید.
امیدوارم با مطالعه این مقاله و مشاهده تصاویر نحوه بستن و پنهان کردن سینه‌هایتان با استفاده از چسب را فراگرفته باشید.
مترجم: سعید.ش
🌐منبع: هلپ ترنس سنتر – شبکه اطلاع رسانی ترنسجندر و تغییرجنس
https://helptranscenter.org
مرجع:
https://transguysupply.com
Copyright © 2020 سعید.ش https://helptranscenter.org هلپ ترنس سنتر – شبکه اطلاع رسانی ترنسجندر و تغییرجنس All Rights Reserved
هلپ ترنس سنتر 